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*VOCÊ CONHECE O ÓLEO DE GERGELIM?*
No Ayurveda, existe um óleo tão versátil e tão presente nos cuidados tradicionais que ele poderia facilmente ser chamado de…
O ÓLEO DAS 1001 UTILIDADES
Estou falando do óleo de gergelim — Tila Taila.
Com o passar da idade, nossas mucosas ressecam. Assim precisamos oleá-las. E talvez você se surpreenda com tudo o que, tradicionalmente, podemos fazer com ele.
*ABHYANGA* — automassagem corporal para nutrir e acolher a pele.
*PADABHYANGA* — massagem dos pés, um delicioso ritual de autocuidado.
*CABELOS* — utilizado em massagens e umectações.
*PELE* — para nutrir, amaciar e proteger.
*BOCHECHOS COM ÓLEO* — a prática tradicional de Gandusha/Kavala, utilizada como ritual de higiene e cuidado da boca e das gengivas. Escovando os dentes em
Seguida.
*NARIZ* — na Ayurveda, o óleo também aparece em práticas tradicionais de oleação nasal, conhecidas como Nasya, com o objetivo de lubrificar e proteger as mucosas.
*MÃOS, CUTÍCULAS E ÁREAS RESSECADAS* — um cuidado simples e precioso para o dia a dia.
*RITUAIS DE AUTOCUIDADO* — porque, na Ayurveda, o cuidado não é apenas sobre o que usamos, mas também sobre como nos relacionamos com o nosso próprio corpo.
E é isso que torna o gergelim tão especial.
Um único óleo pode estar presente em tantos pequenos rituais…
✨ na pele
✨ nos pés
✨ nos cabelos
✨ na boca
✨ nos cuidados tradicionais com o nariz
✨ e naquele momento em que simplesmente paramos para cuidar de nós.
Um óleo.
Mil possibilidades.
Um ritual de cada vez.
Mohana — Alquimista do Essencial
